Oplossingen buiten het werk

De consulente van het Steunpunt Mantelzorg kan helpen om een aantal zaken op een rijtje te zetten en biedt: informatie en advies, emotionele en praktische ondersteuning. Ook kan de consulent regeltaken uit handen nemen, bijvoorbeeld het invullen van formulieren. Er zijn vast mogelijkheden waar je niet aan gedacht hebt. Een gesprek kost niets, maar kan u veel opleveren.

Bewaak uw eigen grenzen

Niemand heeft er iets aan als u zelf instort. Maak een lijst van de taken thuis en op het werk. Hoeveel uur bent u bezig? Hoeveel uur houdt u over voor hobby’s,  sociale contacten of niets doen? Is er voldoende tijd om te ontspannen?

Het Mantelzorgcompliment

De overheid biedt sinds 2008 mantelzorgers eenmalig de mogelijkheid om 200 euro aan te vragen. Dit als blijk van waardering voor het vele werk dat mantelzorgers langdurig en onbetaald voor een ander doen. De voorwaarden en aanvraagwijze vindt u op www.svb.nl of bel 030 - 264 84 44.